Überblick
Fremdsprachenkurse gibt es auf unterschiedlichen Niveaustufen - vor allem in Englisch. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Kurs für Sie der richtige ist, können Sie hier einen Online-Einstufungstest machen.
Hormonfrei stark: Wie Ernährung die Wechseljahre erleichtert
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme – die Wechseljahre bringen für viele Frauen spürbare Veränderungen mit sich. Doch wussten Sie, dass die richtige Ernährung einen großen Unterschied machen kann? In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihren Hormonhaushalt unterstützen, wie Sie Beschwerden gezielt lindern können und warum bestimmte Nährstoffe in dieser Lebensphase besonders wichtig sind. Von pflanzlichen Östrogenen über Kalzium bis hin zu entzündungshemmenden Superfoods – wir zeigen Ihnen praxisnah, wie ein genussvoller Speiseplan aussehen kann, der Ihren Körper in der Mitte des Lebens stärkt.
Status: Plätze frei
Kursnr.: N262305103
Beginn: Mo., 23.11.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: Haldensleben, KVHS; Raum 6
Gebühr: 8,50 €
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
23.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Warmsdorfer Str. 20,
Haldensleben, KVHS; Raum 6
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