Überblick
Fremdsprachenkurse gibt es auf unterschiedlichen Niveaustufen - vor allem in Englisch. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Kurs für Sie der richtige ist, können Sie hier einen Online-Einstufungstest machen.
Hatha-Yoga NEU
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags eingesetzt werden können. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, warme Socken sowie eine Decke mit.
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: N251301554
Beginn: Fr., 07.02.2025, 15:00 - 16:30 Uhr
Dauer: 8 Termine
Kursort: Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
Gebühr: 64,00 €
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
07.02.2025
|
Uhrzeit:
15:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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Datum:
14.02.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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Datum:
21.02.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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Datum:
28.02.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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Datum:
07.03.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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Datum:
14.03.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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Datum:
21.03.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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Datum:
28.03.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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