Dieser Hatha-Yoga-Kurs ist für alle gut geeignet, die über Grundkenntnisse in Yoga Asanas verfügen. Wir werden klassisch mit der Anfangsentspannung beginnen, nach einer Pranayama Runde mit dem Sonnengruß die Energien aktivieren um anschließend die Wirkung der Asanas zu genießen. Für einen guten Ausgleich beenden wir die Einheiten mit der Tiefenentspannung. Dieser Kurs hat eine Durchführungsgarantie, unabhängig von der Teilnehmerzahl. Sie bekommen vor Kursbeginn durch die Kreisvolkshochschule einen Zoom-Link zugesandt, der Ihnen den Zutritt zu dem Kurs ermöglicht. Bitte halten Sie folgende Materialien bereit: Matte, Decke und Yogakissen nach Bedarf

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: N242301580

Beginn: Di., 24.09.2024, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Online-Kurs

Gebühr: 80,00 €