In diesem Kurs werden die Haupt- und Problemzonen Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht und die Kraftausdauer wird gefördert. Dabei werden zu motivierender Musik leicht nachvollziehbare Übungen durchgeführt, die für Einsteiger/innen und Geübte gleichermaßen geeignet sind. Ein Stretching und ein Entspannungsteil runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: S242302160

Beginn: Do., 22.08.2024, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 13 Termine

Kursort: Oschersleben, KVHS, Raum 103

Gebühr: 69,32 €