Möchten Sie die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen des Hatha-Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Sie. Es werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernt. Durch diese Einheit können Sie Ihren alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden. Dieser Kurs hat eine Durchführungsgarantie, unabhängig von der Teilnehmerzahl. Sie bekommen vor Kursbeginn durch die Kreisvolkshochschule einen Zoom-Link zugesandt, der Ihnen den Zutritt zu dem Kurs ermöglicht.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: N252301580

Beginn: Mo., 22.09.2025, 19:00 - 19:45 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Online-Kurs

Gebühr: 60,00 €