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Ganzheitliches Körper- und Rückentraining NEU

Dieser Kurs beinhaltet neben wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen zur Stärkung des Rückens auch ein vielfältiges Training für den gesamten Muskel- und Bewegungsapparat. Mit abwechslungsreichen Kräftigungs-, Dehnungs-, Koordinations- und Lockerungsübungen lernen Sie Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden und Muskelverspannungen vorzubeugen. Damit wird Ihre Gesundheit gestärkt und die Ressourcen für den Alltag werden erweitert. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: N242302164

Beginn: Do., 15.08.2024, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Haldensleben, Sporthalle Dammühlenweg, Halle

Gebühr: 68,00 €

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
21.11.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Dammühlenweg 21, Haldensleben, Sporthalle Dammühlenweg, Halle
Datum:
28.11.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Dammühlenweg 21, Haldensleben, Sporthalle Dammühlenweg, Halle
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Sprechzeiten in Haldensleben

Mo - Mi:  07:30 - 12:00 und 12:30 - 16:00
Do:          07:30 - 12:00 und 12:30 - 17:00
Fr:           07:00 - 12:00 
Sprechzeiten rund um die Integrationskurse
Mo - Do: 13:00 - 15:00

 

Sprechzeiten in Oschersleben
Mo - Mi:  08:00 - 12:00 und 12:30 - 16:00
Do:          08:00 - 12:00 und 12:30 - 17:00
Fr:           08:00 - 12:00
Sprechzeiten rund um die Integrationskurse
Mo und Do: 10:00 - 13:00

 

Sprechzeiten in Wolmirstedt
Do:          13:00 - 17:00
Sprechzeiten rund um die Integrationskurse
Di: 11:00 - 14:00

Kreisvolkshochschule Börde

Hauptsitz:
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Tel: 03904 72407260
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Nebenstelle:
Burgbreite 3 | 39387 Oschersleben (Bode)
Tel. 03904 72407280
Fax: 03904 724057260
E-Mail: kvhs(at)landkreis-boerde.de

Geschäftsstelle:
Schwimmbadstr. 2a | 39326 Wolmirstedt
Tel. 03904 72407270
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