Ganzheitliches Körper- und Rückentraining NEU
Dieser Kurs beinhaltet neben wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen zur Stärkung des Rückens auch ein vielfältiges Training für den gesamten Muskel- und Bewegungsapparat. Mit abwechslungsreichen Kräftigungs-, Dehnungs-, Koordinations- und Lockerungsübungen lernen Sie Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden und Muskelverspannungen vorzubeugen. Damit wird Ihre Gesundheit gestärkt und die Ressourcen für den Alltag werden erweitert. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: N242302164
Beginn: Do., 15.08.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 12 Termine
Kursort: Haldensleben, Sporthalle Dammühlenweg, Halle
Gebühr: 68,00 €
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
14.11.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Dammühlenweg 21,
Haldensleben, Sporthalle Dammühlenweg, Halle
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Datum:
21.11.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Dammühlenweg 21,
Haldensleben, Sporthalle Dammühlenweg, Halle
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Datum:
28.11.2024
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Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Dammühlenweg 21,
Haldensleben, Sporthalle Dammühlenweg, Halle
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