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Autogenes Training NEU
Autogenes Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren. Im Kurs erlernen Sie schrittweise, sich mit Hilfe bestimmter Gedanken und Vorstellungen von körperlichen und seelischen Verspannungen zu lösen. Ergänzung sind Körperwahrnehmungsübungen, aktive Muskelentspannung und Kurzentspannungstechniken, die Sie zur Stressbewältigung für Ihren (Berufs-)Alltag mitnehmen können. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, eine eigene Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mit.
Status: Plätze frei
Kursnr.: N251301301
Beginn: Mi., 19.02.2025, 16:00 - 17:30 Uhr
Dauer: 6 Termine
Kursort: Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
Gebühr: 48,00 €
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
19.02.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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Datum:
26.02.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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Datum:
05.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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Datum:
19.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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Datum:
26.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:30 Uhr
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Wo:
Schwimmbadstr. 2 a,
Wolmirstedt, KVHS; Raum 4
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