Der Kurs beinhaltet leichte und auch anspruchsvollere Yogaübungen. Die Übungen halten die Wirbelsäule geschmeidig, kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur sowie den Beckenboden. Es werden auch theoretische Kenntnisse zu Körperformen und Körperhaltung vermittelt. Außerdem geht es um den Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und seelischem Befinden.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: S251301530

Beginn: Mo., 13.01.2025, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 14 Termine

Kursort: Oschersleben, KVHS, Raum 108

Gebühr: 74,68 €