Der Kurs beinhaltet leichte und auch anspruchsvollere Yogaübungen. Die Übungen halten die Wirbelsäule geschmeidig, kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur sowie den Beckenboden. Es werden auch theoretische Kenntnisse zu Körperformen und Körperhaltung vermittelt. Außerdem geht es um den Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und seelischem Befinden.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: S242301530

Beginn: Mo., 09.09.2024, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 11 Termine

Kursort: Oschersleben, KVHS, Raum 108

Gebühr: 48,00 €