„Die Inspiration, die du suchst, ist bereits in dir. Sei still und lausche“ - Rumi. Vielleicht haben Sie schon mal etwas von „Journaling“ gehört, oder, ganz einfach gesagt, vom Tagebuch schreiben? Diese sehr effektive Methode möchten wir Ihnen im Rahmen dieses Workshops vorstellen und damit Inspiration für den Alltag geben. Lassen Sie sich auf Ihrer Reise in Ihr Inneres begleiten und kommen Sie in Kontakt mit Ihrer Intuition. Sanfte Yoga-und Atemübungen beruhigen den Geist und machen den Körper bereit, der inneren Stimme zu lauschen. Achtsame Fragen sind die Grundlage für den inneren Dialog. Sie brauchen nur einen Stift und ein Notizbuch, um die Impulse, die aus dem Inneren kommen, aufs Papier fließen zu lassen. Keine Sorge, dafür muss man kein begnadeter Schreiber sein! Es braucht nur Ihre Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen und Neugier darauf, was sich zeigen möchte. Bitte bringen Sie zudem Ihre Yogamatte, ein Kissen und eine leichte Decke mit.

Status: Plätze frei

Kursnr.: S242301505

Beginn: Sa., 26.10.2024, 10:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Oschersleben, KVHS

Gebühr: 20,00 €