Wie stark beeinflusst unser Darm unsere Stimmung, Stressresistenz und mentale Gesundheit? Und warum reagiert unser Bauch so sensibel auf seelische Belastungen? Die moderne Forschung zeigt: Der Darm und das Gehirn stehen in engem Austausch. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie durch Ernährung, Lebensstil und kleine Routinen Ihre Darmgesundheit und Psyche stärken können. Mit anschaulichen Modellen und einfachen Übungen zeigt die zertifizierte Ayurveda-Gesundheitsberaterin, wie Sie für mehr Balance, Gelassenheit, Energie und Leichtigkeit im Alltag sorgen können.

Status: Plätze frei

Kursnr.: N261306009

Beginn: Di., 21.04.2026, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Wolmirstedt, KVHS; Raum 3

Gebühr: 8,50 €