Shinrin yoku ist japanisch und bedeutet so viel wie Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Eine solche Einladung in den Wald bedeutet zur Ruhe zu kommen, bewusst wahrzunehmen, sich zu entspannen und sich der zahlreichen positiven Vorteile eines Waldbesuches hinzugeben. Wussten Sie, dass Bäume bioaktive Stoffe (Phytonzide) ausschütten, die nachweislich positiv auf das menschliche Immunsystem wirken? Oder, dass Ihr Puls und Ihr Blutdruck sich bei einem Waldbesuch normalisieren? Während der geführten Sitzung werden Sie ca. 1,5 km zurücklegen und im Anschluss gestärkt in Ihren Alltag zurückgehen. Was sollten sie mitbringen: Festes Schuhwerk, Kleidung der Witterung entsprechend - nach dem Zwiebelprinzip, kleiner Rucksack, Flasche mit Wasser, Snack für unterwegs, Medikamente für eventuelle Allergien, Neugier und Freude an der Natur. Bei vorherrschenden Extremwetterlagen kann das Angebot nicht stattfinden! Treffpunkt ist der Waldweg 10 in 39343 Hundisburg, am Randes des Landschaftsparkes.

Status: Plätze frei

Kursnr.: N242306008

Beginn: Sa., 19.10.2024, 11:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Hundisburg, Schloss

Gebühr: 18,00 €