Yoga-Pilates
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining, welches sich für ambitionierte Einsteiger eignet, aber vor allem Fortgeschrittenen eine schöne Herausforderung bietet. Mit einem abwechslungsreichen Mix aus Yoga- und Pilates-Übungen werden gezielt Kraft, Beweglichkeit und Balance verbessert, um den Nebenwirkungen von langem Sitzen entgegenzuwirken oder auch um ein sonst sehr lineares Krafttraining zu ergänzen.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: N261301604
Beginn: Do., 08.01.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer: 0 Termin
Kursort: Haldensleben, KVHS; Raum 2
Gebühr: 68,00 €
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