Ganzheitliches Körper- und Rückentraining - NEU
Im Alltag fehlt oft die Möglichkeit, den Körper ausgewogen zu bewegen. Im Kurs steht die oft vernachlässigte Rückenmuskulatur im Fokus. Nach einer Erwärmung werden in den einzelnen Sitzungen vor allem die Rücken- und Bauchmuskeln gestärkt. Gepaart mit Übungen für die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit. Die Dozentin kombiniert hierbei klassische Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mit solchen aus Pilates und Body Fit.
Status: Plätze frei
Kursnr.: S251302303
Beginn: Mi., 05.03.2025, 16:30 - 17:15 Uhr
Dauer: 9 Termine
Kursort: Ummendorf, Börde-Museum, Meyendorffstr. 4, Raum 1
Gebühr: 36,00 €
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
05.03.2025
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Uhrzeit:
16:30 - 17:15 Uhr
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Wo:
Meyendorffstr. 4,
Ummendorf, Börde-Museum, Meyendorffstr. 4, Raum 1
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
16:30 - 17:15 Uhr
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Wo:
Meyendorffstr. 4,
Ummendorf, Börde-Museum, Meyendorffstr. 4, Raum 1
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Datum:
19.03.2025
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Uhrzeit:
16:30 - 17:15 Uhr
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Wo:
Meyendorffstr. 4,
Ummendorf, Börde-Museum, Meyendorffstr. 4, Raum 1
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Datum:
26.03.2025
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Uhrzeit:
16:30 - 17:15 Uhr
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Wo:
Meyendorffstr. 4,
Ummendorf, Börde-Museum, Meyendorffstr. 4, Raum 1
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Datum:
02.04.2025
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Uhrzeit:
16:30 - 17:15 Uhr
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Wo:
Meyendorffstr. 4,
Ummendorf, Börde-Museum, Meyendorffstr. 4, Raum 1
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Datum:
23.04.2025
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Uhrzeit:
16:30 - 17:15 Uhr
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Wo:
Meyendorffstr. 4,
Ummendorf, Börde-Museum, Meyendorffstr. 4, Raum 1
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Datum:
30.04.2025
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Uhrzeit:
16:30 - 17:15 Uhr
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Wo:
Meyendorffstr. 4,
Ummendorf, Börde-Museum, Meyendorffstr. 4, Raum 1
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Datum:
07.05.2025
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Uhrzeit:
16:30 - 17:15 Uhr
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Wo:
Meyendorffstr. 4,
Ummendorf, Börde-Museum, Meyendorffstr. 4, Raum 1
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Datum:
14.05.2025
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Uhrzeit:
16:30 - 17:15 Uhr
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Wo:
Meyendorffstr. 4,
Ummendorf, Börde-Museum, Meyendorffstr. 4, Raum 1
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